Je suikerspiegel speelt een belangrijke rol in het succesvol afvallen, het verbeteren van je algemene gezondheid of je sportprestatie.
Door je glucosegehalte in het bloed beter onder controle te krijgen, zal dit leiden tot een lager gewicht, meer energie, betere sportprestatie en nog zoveel meer. Dankzij de continue suikeranalyse is het mogelijk om dit zelf te monitoren.
Hoe werkt het?
Aan de hand van een glucose sensor (ingebracht in de bovenarm) meten we op elk moment van de dag gedurende 14 dagen hoe jouw bloedsuikerwaarden veranderen onder invloed van voeding, beweging, slaap, stress en meer. In combinatie met een voedingsdagboek brengen we jouw suiker respons in kaart wat toelaat om een gepersonaliseerd voedingsplan of trainingsschema op te stellen.
Hoe verloopt het traject?
1) Intake consult: De sensor aanbrengen en installeren van de app. De eerste week scan je de sensor om je bloedsuiker te meten & registreer je de voedingsinname en bewegingsmomenten om je huidige levensstijl in kaart te brengen.
2) Tweede consult: Na +/- 7 dagen overlopen we samen de resultaten en bekijken we wat er kan verbeteren op vlak van voeding en beweging. Pas de adviezen zo goed mogelijk toe en volg de vooruitgang in real-time op, je zal zien dat je lichaam uiterst snel reageert.
3) Vervolgsessie: Op dag 14 evalueren we jouw gepersonaliseerd voedingsplan of trainingsschema en bespreken de positieve impact van deze aanpassingen op jouw bloedsuikerspiegel en gewicht.
Voordelen van ons suikertraject:
- Verbetering van jouw energiewaarden
- Verbetering van jouw vetverbranding
- Verbetering van jouw sportprestaties
TARIEVEN
Suikertraject individueel €320
|
Suikertraject in groep €299
DATA: 8/2, 15/2 en 22/2, telkens om 19h30. Wees er snel bij , plaatsen zijn beperkt. |
Glucose sensor €229
- Glucose sensor + app
- Rapport BiometrIQ / opvolging door BiometriQ experten
- losse consulten mogelijk ( 35euro/consult)
- Maand toegang tot de Bie'Fit app
- webinar rond bloedsuikerspiegel en voeding
- recepten
- workouts