Dit Bie'Fit programma biedt de mogelijkheid om je rugklachten op een duurzame en verantwoorde manier aan te pakken.
Het programma wordt uitgewerkt, gepersonaliseerd en aangeleerd door Axelle, de kinesitherapeut.

Hoe gaat dit praktisch in zijn werk?

​STAP 1 / Intake 
De kinesitherapeut start de eerste sessie met het luisteren naar jouw verhaal en een grondig onderzoek van je rug. Hier wordt samen met jou de rest van het programma besproken en op maat samengesteld. 

STAP 2 / Aanleren van de oefeningen
We gaan samen aan de slag om de basisoefeningen aan te leren. Dit volledig aangepast aan uw klachten, bewegingsmogelijkheden en eventuele sportervaring. We bereiden je grondig voor op de opstart of herstart van je werk, sport of werken samen toe naar een nieuwe uitdaging. 

STAP 3 / Pijneducatie
Je krijgt uitleg over de rug en over pijn(verwerking). Dit op uw tempo en aangepast aan uw klachten, vragen en noden.
Je leert om te gaan met pijn en stress in het dagelijks leven.

STAP 4 / Eindevaluatie bij de kinesitherapeut
Nadat je jouw traject hebt uitgewerkt, kijken we samen hoeveel progressie je hebt gemaakt.

Bij BIE'FIT GEZONDHEIDSCENTRUM in Harelbeke bij Kortrijk kan je terecht voor:
​voedingsadvies, afslankprogramma op jouw maat, functionele training, rugversterking, kinesitherapie & meer. 
​Blijf niet langer bij de pakken zitten en ga vandaag nog aan de slag!
​
Koning Albertlaan 30 / 8530 Harelbeke / T - 0473/32 31 17 /  M - info@biefit.be