Door onze verschillende expertises in huis kunnen we je het advies geven waar jij op zoek naar bent:

Bieke Vandendriessche

• Koolhydraatarme voeding

​

Boek intake

Knoptekst

Yana Van Vynckt

• Algemeen gezonde voeding

​

• Intuïtief eten

Gratis kennismakingsmoment

TEAM VAN DIËTISTEN

Bieke Vandendriessche

Marketing Coordinator

Yana Van Vynckt

Algemeen gezonde voeding
Heb je het gevoel dat je voedingspatroon wel verandering kan gebruiken? Wil je graag persoonlijke begeleiding naar een gezonde levensstijl waarbij gezonde voeding centraal staat? Dan is deze begeleiding ideaal voor jou. Hierbij gaan we samen opzoek naar welke aanpassingen we kunnen doen en werken we stap voor stap aan jouw persoonlijk doel.

​Intuïtief eten
Intuïtief eten houdt in dat je terug een gezonde relatie met voeding aangaat. Je leert terug luisteren naar je honger- en verzadigingssignalen en leert opnieuw vertrouwen op je lichaam. Herken jij je in onderstaande stellingen? Dan is intuïtief eten geschikt voor jou.

• Ik heb last van emo-eten.
  
• Ik heb vaak schuldgevoelens na het eten.
• Ik overeet me regelmatig.
• Ik heb eetbuien (in een korte periode veel en snel eten).
• Ik ben diëten/jojoën beu.
• Ik vind het moeilijk om te bepalen hoeveel ik mag eten van iets.
• Ik kan moeilijk stoppen met eten van iets lekker.
• Ik heb onrust in mijn hoofd als het over voeding gaat.

AFspraak maken met yana