PILATES BOOST

Full - body workout

testsessie Pilates

Boek online

​Wil je sterker worden, je houding verbeteren en je core écht laten werken?
Onze Pilates Boost-sessies zijn compacte trainingen van 30 minuten van max 3 pers.
​Zo kan onze pilates coach je bijzonder persoonlijk begeleiden en je houding & techniek nauwkeurig bijsturen.

Deze lessen zijn zonder EMS-pak.

Wat mag je verwachten?

• Core focus: diepe buik- en rugspieren activeren
• Houding & stabiliteit: stabiliteit en houding verbeteren, minder rugklachten
• Full-body workout: buik, billen en benen verstevigen voor een strak en sterk lichaam
• Techniek & ademhaling: veilig, efficiënt en met aandacht voor detail
• 30 min. compact & efficiënt: perfect in te plannen in je drukke agenda

Prijzen

• Losse les: €16
• 5-beurtenkaart: €75​ ​​

reserveer hier je matje

testsessie pilates

Nog geen klant? Koop eerst een les aan via onze webshop en reserveer daarna je matje

Webshop