PILATES BOOST

Full - body workout

testsessie Pilates

Boek online

​Wil je sterker worden, je houding verbeteren en je core écht laten werken?
Onze Pilates Boost-sessies zijn compacte trainingen van 30 minuten van max 4 pers.
​Zo kan coach Sam je bijzonder persoonlijk begeleiden en je houding & techniek nauwkeurig bijsturen.

Deze lessen zijn zonder EMS-pak.

Wat mag je verwachten?

• Core focus: diepe buik- en rugspieren activeren
• Houding & stabiliteit: stabiliteit en houding verbeteren, minder rugklachten
• Full-body workout: buik, billen en benen verstevigen voor een strak en sterk lichaam
• Techniek & ademhaling: veilig, efficiënt en met aandacht voor detail
• 30 min. compact & efficiënt: perfect in te plannen in je drukke agenda

Prijzen

• Losse les: €16
• 5-beurtenkaart: €75​ ​

Pilates momenten:
Maandag: 12h - 13h
Dinsdag: 8h30 - 9h30
Woensdag: 8h30 - 9h30 | 12h30 -13h30
Zaterdag: 11h - 12h 

*Het lessenrooster wordt uitgebreid, hou de website of onze socials in de gaten.

reserveer hier je matje

testsessie pilates

Nog geen klant? Koop eerst een les aan via onze webshop en reserveer daarna je matje

Webshop