Voor wie is Bie'Fit?

Bie'Fit is er voor mensen met een druk leven,
die bewust willen investeren in hun gezondheid,
maar geen tijd willen verliezen aan eindeloze sessies of strikte regels.
Voor wie:

• meer energie wil voelen
  
• resultaat wil, zonder extremen
  
• persoonlijke begeleiding zoekt
  
• sport, voeding of een combinatie van beide wil
  
• een aanpak wil die past binnen het echte leven
  

Of je nu komt voor sport, voedingsbegeleiding of beide: onze manier van werken blijft altijd persoonlijk en haalbaar.

---

EFFICIENT & HAALBAAR

30 minuten die tellen

Bij Bie’Fit geloven we niet in meer doen, maar in juist doen.
Onze sporttrainingen duren 30 minuten en zijn doelgericht opgebouwd.
Zo verlies je geen tijd, maar boek je wél resultaat.
Je kan:

• sportvormen combineren of afzonderlijk volgen
• ​trainen wanneer het past in jouw agenda
• kiezen voor een aanpak die efficiënt werkt voor jouw lichaam

​
Wij zorgen voor structuur en begeleiding. Jij hoeft alleen te komen opdagen.

---

EMS - OPTIE

​​Nog efficiënter trainen

Wie zijn training extra kracht wil geven, kan kiezen voor de EMS-optie (elektrofitness).
✔ extra spieractivatie
✔ meer effect in korte tijd 
✔ altijd veilig en begeleid
✔ pijnreducerend
✔ verstevigen van het lichaam 

EMS is geen verplichting, maar een extra tool om je training nog efficiënter te maken. Training van 20 minuten staat gelijk aan een gewone training van 90min

---

FORMULES & FLEXIBEL BOEKINGSSYSTEEM

Eén systeem, veel mogelijkheden

Met ons creditsysteem boek je flexibel en combineer je verschillende sportvormen zoals het voor jou werkt — wanneer het in je agenda past.
Je kan via onze Bie'Fit APP  zelf online inboeken, annuleren & verplaatsen. 
Beschikbaar via maandabonnementen of beurtenkaarten.

Onze prijzen starten vanaf € 10  per training.
Tijdens een kennismaking bekijken we samen welke formule het best bij jou past.

Voedingsconsulten worden telkens op afspraak ingepland.

SPORT & VOEDING: ELK HUN ROL

Sport en voeding versterken elkaar

Sport helpt bij conditie, versteviging, core stability en kracht.
Voeding vormt de basis voor afslanken, energie en een licht gevoel
(voor een groot deel – ± 80% – bepaald door wat en hoe je eet).
Bij Bie’Fit kies je wat bij jou past:

• sport en voedingsbegeleiding gecombineerd
• enkel sport, zonder voedingsbegeleiding
• enkel voedingsbegeleiding, zonder sport

Je bent altijd even welkom.

Klaar om te starten?
Wil je kennismaken of samen bekijken welke aanpak bij jou past?
Je bent welkom voor een persoonlijk moment.

plan hier je testsessie sport

plan je kennismakingsgesprek voeding